বয়স বাড়তে দেয় না যে খাবার

বয়স একটু বাড়তে শুরু করলেই খাবারের বেলায় সবচেয়ে বেশি সচেতন হতে হয় আমাদের। বিশেষ করে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়া নিয়ে ভয়ে থাকতে হয়। কিন্তু এমন কিছু খাবার আছে যেগুলো প্রতিদিনের ডায়েটে রাখতে পারলে চেহারায় বয়সের ছাপ পড়বে না দীর্ঘদিন। চলুন জেনে নেয়া যাক সেসব খাবারের খোঁজ-

বাদাম: শরীর ও Read more: বয়স বাড়তে দেয় না যে খাবার

ইফতার-সেহেরিতে চিনিযুক্ত শরবত পরিহার করা উচিত

 
মহান রাব্বুল আল আমিনের সান্নিধ্যে আসার অপার মহিমান্বিত ইবাদত হচ্ছে পবিত্র রোজা পালন। আর এই রোজা পালনের জন্য প্রয়োজন সঠিক ডায়েট নির্বাচন, শারীরিক সুস্থতা, মানসিক শক্তি এবং অদম্য ইচ্ছা ও আনুগত্য। আর চিকিৎসক ও পুষ্টিবিদদের মতে কিছু নিয়ম-নীতি ও পরামর্শ অনুসরণ করলে কষ্ট ছাড়াই রোজা পালন করা যায়। Read more: ইফতার-সেহেরিতে চিনিযুক্ত শরবত পরিহার করা উচিত

গ্রামের মানুষ বেশি সুখী: গবেষণা

শহরে বহু নাগরিক সুবিধা থাকা সত্ত্বেও গ্রামের লোকজন বেশি সুখী জীবনযাপন করেন।

কানাডার দুটি উচ্চ শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানের গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে।

দেশটির ভ্যানকুভার স্কুল অব ইকোনমিকস ও ম্যাকগিল ইউনিভার্সিটি এই গবেষণা করে। এই গবেষণায় কোন ধরনের সমাজ সবচেয়ে সুখী ও কেন তারা অন্যদের তুলনায় সুখী, তা বোঝার Read more: গ্রামের মানুষ বেশি সুখী: গবেষণা

আরো পড়ুন

পুত্রের অনেকগুলো খায়েস থাকলেও, বাবা সাংসদ হাজি সেলিমের খায়েস একটাই

28 October, 2020 | Hits:1712

সাংসদ হাজি সেলিম। বর্তমান সময়ে বাংলাদেশের সব থেকে সমালোচিত একটি নাম। এই নামের পেছনে জড়িয়ে রয়েছে অনেক অন্যায়, দুর্নিতী আর...

অভিযানকালে হাজি সেলিমের বাড়ির চতুর্থতলায় ঢুকে পিলে চমকে যায় ম্যাজিস্ট্রেট সারওয়ার আলমের

27 October, 2020 | Hits:1329

রাজধানির ৭ নং আসনের এমপি হাজি সেলিম। যিনি এই মেয়াদে সেখানকার জনপ্রতিনিধী হিসেবে দায়িত্ব পালন করে যাচ্ছেন। তবে তার ভেতরে ...

এবার সংসদে দাড়িয়ে দেয়া হাজী সেলিমের সেই বক্তব্য সাড়া ফেললো অনলাইনে (ভিডিও সহ)

28 October, 2020 | Hits:988

ঢাকা ৭ আসনের দীর্ঘদিনের এমপি হাজি সেলিম। আর সেই সুবাদে দীর্ঘদিন ধরে তিনি সংসদে উপস্থিত থেকেছেন। এমপি হিসেবে সুপরিচিত থাক...

হাজী সেলিমের ছেলের বারান্দায় 'সোনার' দূরবীণ, জানা গেল তার ব্যবহার

26 October, 2020 | Hits:980

আজ সারা দেশের আলোচনার কেন্দ্রবিন্দুতে রয়েছে ঢাকার ৭ নং আসনের এমপি হাজী সেলিম এবং তার ছেলে। নৌ-বাহিনীর একজন কর্মকর্তাকে ম...

ওয়াসিমের ক্ষেত্রে জড়িত পক্ষটি ক্ষমতাসীন দলের প্রভাবশালী একজন সদস্য,এবার মুখ খুললেন রুমিন ফারহানা

27 October, 2020 | Hits:813

আবারো বাংলাদেশ উত্তাল ক্ষমতাসীন দলের একজন এমপি পুত্রের ঘটনায়। ঢাকা-৭ আসনের এমপি হাজি সেলিমের ছেলে ইরফানের একটি ঘটনা নিয়ে...

এবার প্রকাশ্যে এলো, হাজি সেলিমের তিন ছেলে কে কি করেন

27 October, 2020 | Hits:661

দেশের টক অব দ্য টাউন এখন ’চাঁন সরদার দাদা বাড়ি’ ২৬, দেবীদাস ঘাট লেন, চকবাজার, ঢাকা। এই বাড়িটি এবং বাড়ির মানুষদের ঘিরেই এ...